вторник, 9 февраля 2016 г.

РЫБНЫЙ СУП УХА ИЗ ОКУНЯ С ФОТО

КУЛИНАРНЫЙ РЕЦЕПТ 

Готовим рыбный суп уха из речного окуня: поиск по ингредиентам, советы, отзывы, пошаговые фото, подсчет калорий, удобная печать, изменение порций, похожие рецепты
http://1000.menu/c/15161

ЛИЧНЫЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ О РЕЦЕПТЕ:

Правило варки ухи – чем свежее рыба, тем она будет вкуснее!!!
Летом со всей семьей мы собираемся на берегу реки. Задача мужа наловить рыбу, моя – сварить уху. Природа, свежий воздух, живая рыба – всё т...
Читать дальше

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 10  ПОРЦИЙ 

500 
300 
2 
по вкусу
по вкусу
3 
по вкусу
по вкусу
Всего:  
Вес состава:100 гр
Калорийность
состава:
97 ккал 
Белков:10 гр
Жиров:4 гр
Углеводов:6 гр
 Б/Ж/У:48 / 20 / 32
 Н100 / С0 / В0
Автор рецепта и фото:Ирина
Время приготовления:1 ч
Комментариев: 0

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. ШАГ 1:

    Шаг 1.
    Ингредиенты
  2. ШАГ 2:

    Шаг 2.
    Мелкую неочищенную от чешуи рыбу лучше варить в кастрюле в дуршлаге или завернуть в несколько слоев марли. Добавить соль по вкусу.
  3. ШАГ 3:

    Шаг 3.
    Довести до кипения, варить 20 минут, снимая пену. Когда рыба свариться, дуршлаг с мелкой рыбой можно убрать.
  4. ШАГ 4:

    Шаг 4.
    В рыбный бульон положить нарезанный кубиками картофель, нашинкованный лук.
  5. ШАГ 5:

    Шаг 5.
    Добавить лавровый лист, перец горошками. Так варить еще в среднем минут 20.
  6. ШАГ 6:

    Шаг 6.
    Далее в кастрюлю добавляем взбитые яйца и варим еще минут 5.
  7. ШАГ 7:

    Шаг 7.
    Добавляем мелко нарезанный укроп. Уха готова! Разливаем суп по тарелкам и подаем на стол. Приятного аппетита.

Комментариев нет:

Отправить комментарий